最近在網路上看很多鄉民都很推薦【Pujadas】西班牙輕量鑄鐵淺燉鍋-附蓋(28cm)
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商品訊息功能
品牌簡介
1921年Miguel Pujadas成立自有品牌Pujadas於鄰近巴塞隆納的城鎮，北濱大西洋，南瀕地中海，受地理環境的優勢，坐擁豐富的食材資源，料理發展蓬勃且不受限，不僅為促發Pujadas的起源地，更孕育新高級美食圈領袖－EL Bulli/廚神:費蘭．亞德里亞。
成立距今超過90年，其品牌目標，是生產得以同時滿足廚師分別於專業與家用廚房的需求，以此，持續致力於生產的廚房用品。
以卓越的設計與性能為特點，透過品質不斷地革新，由吉洛那城鎮為據點的中小企業，發展至銷售全球的國際事業。
Pujadas現亦為Materchef廚師當道西班牙版使用鍋具。
傳統與創新
Pujadas始於製造廚房器具與烘焙設備，自公司經營者第三代起，開始提供涵蓋整個廚房用具、裝置與多樣化的廚房設備。以提供廚房無論在整合性、相容性都可以達到平衡。
品質品證產業發展
◎堅持使用最有效率暨對環境友善的產品製造過程
◎透過嚴格地審視每一個生產環節
◎提升產品的競爭力，並秉持最高品質的優惠出口至全球。
產品特色
◆適用瓦斯爐、電磁爐、玻璃陶瓷爐、電熱爐、感應爐。
◆可使用於洗碗機、烘碗機、烤箱。
◆較傳統鐵鍋輕40%，輕鬆使用無負擔。
◆耐熱人體工學手柄，鍋柄穿透鍋身，安全不鬆脫方便又實用。
◆卓越的導熱性能，迅速且均勻。
◆Ilag不沾塗層，耐磨力強(不含PFOA)。
第一次使用前
◆新鍋請先使用中性洗劑和海綿以圓弧方式清洗乾淨。
◆用清水沖洗後，請馬上擦乾再使用。
◆可使用於烤箱中，能承受最大溫度220℃，如超過這個溫度，將會損壞不沾塗層。
清洗
◆每次使用鍋具後，清洗前務必先讓鍋具冷卻；請徹底清洗乾淨並擦乾鍋具。
保養
◆請先以鍋子背面沖水，以利於快速散熱，再清洗鍋內以免破壞鍋內ILAG不沾塗層
◆以小火(不超過1分鐘)加熱烘乾並放置乾燥處以防生鏽。
◆用溫水加入中性清潔劑清洗鍋具。切勿用強烈的化學製品、具磨損性的去汙粉或鋼刷、菜瓜布等刷洗鍋具，以免傷害鍋具。
◆請勿使用漂白劑或含有氯以及具腐蝕性的烤箱專用清潔劑來刷洗鍋具，將易損壞不沾塗層。
◆請小心且適當的存放這些鍋具，並確保勿使鍋子與金屬或是尖銳的東西有直接的接觸而刮傷鍋具。
推薦
商品訊息特點
品 牌：西班牙Pujadas
材 質：不沾塗層
顏 色：黑
產 地：西班牙
容 量：3.0L
尺 寸：28 X 7 CM
禮物
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者張淑伶上海19日電）屢次推出「網路神曲」的上海彩虹合唱團，17日又以「春節自救指南」一曲受到網友大量轉發。歌曲專治父母逼婚、親戚圍攻等過年之苦，連黨媒都發文評論，要親子好好溝通。
這首歌由彩虹室內合唱團指揮金承志創作，是繼「張世超你把我的鑰匙放哪裡了」及「感覺身體被掏空」後，又一首充滿趣味且引起許多人共鳴的創意歌曲。
大陸媒體「封面搶購新聞」報導，有網友建議金承志應該上中國中央電視台的春節聯歡晚會，金承志說，這個合唱團的形象的確還蠻適合春晚舞台。
報導指出，這首歌曲在自媒體推出幾小時候，大陸社交平台微信的點擊量就突破10萬，微博轉發量也很快破萬。
歌曲描述年輕人過年回家被親戚長被逼問是否有對象、薪資多寡、托福考試準備得如何、與鄰居比較等「都是為你好」的嘮叨。
新華網也藉由這首「網紅歌曲」發表文章，表示這首歌唱出網友所列「十大過年見面禁忌問題」，但與其逃避現實，不如主動與長輩溝通，回應長輩無惡意的關心。1060119
中國時報【池雅蓉╱台北報導】
近年大腸癌高居台北市十大癌症發生率第一、第二位，衛生福利部也提供好發族群50歲至74歲的民眾，每2年1次免費糞便潛血檢查。但北市衛生局統計，去年50歲的「首篩族」4萬人中，僅不到2成參與篩檢，今年衛生局祭出台北卡集點100點並可兌換悠遊卡加值金100元，盼增加誘因。
衛福部統計，2013年全國大腸癌發生人數高達1萬5140人，居國人十大癌症發生人數之冠，平均34.7分鐘就有1人罹患大腸癌，當年度台北市大腸癌發生人數則為1799人，也位居十大癌症發生人數的第一位，平均每天有5人罹患大腸癌，去年也高居第二位。
衛生局分析，都會市民外食比例增加，且飲食習慣偏向高脂肪、低纖維及多紅肉，加上缺乏運動，才導致大腸癌發生人數不斷增加。衛生局也發現，去年首次篩檢年齡50歲的市民約4萬人，只有6700人參與篩檢，比例不到2成。
衛生局表示，去年12月起，以語音電話開始邀約滿50歲市民參加大腸癌篩檢，今年1月則是以簡訊及電子郵遞再次通知，也提供完成篩檢者可用台北卡集點100點並且兌換悠遊卡加值金100元的好康。
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